Çarşamba, Ocak 26Önemli Haberler
Shadow

Elektrikli ısıtıcıyla uyumamanız için 7 neden

Soğuk günler geldiğinde ısıtıcınızı açmak birinci seçeneğiniz olabilir. Sabahları bir battaniye yığınının altından çıktığınızda titrememek âlâ bir his olsa da, bağışıklık sisteminiz aksini hissedebilir. Gece boyunca ısıtıcı ile uyumak sizi enfeksiyonlara ve başka önemli hastalıklara daha yatkın hale getirebilir ve ayrıyeten içerideki havayı zehirler.

Gece yatmadan evvel ısıtıcıyı kapatmak yalnızca bağışıklık sisteminizi korumakla kalmaz, birebir vakitte elektrik faturanızdan da tasarruf sağlar. İşte, ısıtıcıyla uyumanın olumsuz tesirleri hakkında kıymetli bilgiler;

1. UYKU KALİTESİNİ BOZABİLİR

Akşamları bedenimiz, çekirdekten ısı göndererek beden ısısında hafif bir düşüş yaşar ve bedene yatma vaktinin geldiğini bildirir. Fakat oda sıcaklığınız yüksek olduğunda bedeninizin termoregülasyon sürecini engelleyebilir ve yorgunluk, rahatsızlık ve huzursuzluk yaşayabilirsiniz.

Sıcak ortam sıcaklıkları, REM uykusunda harcanan süreyi azaltabilir. Bu yalnızca sonraki gün kendinizi sersemlemiş hissetmenize neden olmaz, tıpkı vakitte bedensel güzelleşmeyi, hafızayı güçlendirmeyi, öğrenmeyi ve başka süreçleri de etkileyebilir. Bu nedenle, ısıtıcıyı açmak yerine bir battaniye daha eklemek daha güzel bir tahlil olabilir, zira ısındığınızda bir katmanı kolay kolay çıkarabilirsiniz.

2. KALP SORUNLARINI ARTIRABİLİR

Oda ısıtıcıları ısıyı yükseltirken ortamın karbon monoksit düzeyini artırır. Bu nedenle, ısı CO’yu sıhhatimiz için ziyanlı olabilecek inançlı düzeylerin üzerine çıkaracağından, uzun mühlet açık tutulması önerilmez.

Oda ısıtıcılarını uzun mühlet açık tutmanın tesirleri göğüs ağrısını tetikleyebilir ve öteki kalp sorunlarını başlatabilir. Bu durumda, bilhassa risk altında olduklarından, kalp ile ilgili hastalıkları ve astım hastaları olan şahıslar daha dikkatli olmalıdır.

3. ERKEK DOĞURGANLIĞINI OLUMSUZ TESİRLER

Isıya uzun mühlet maruz kalmak erkek kısırlığı için değerli bir faktör olabilir. Bununla birlikte, güzel olan şu ki, ısının neden olabileceği olumsuz tesirler aksine çevrilebilir. Bu, ısıtıcınızı kapatmak ve daha soğuk bir odada uyumaya başlamak için asla geç olmadığı manasına gelir.

4. CİLT KURULUĞUNA NEDEN OLUR

Bütün gece ısıtıcıyla uyumak da nem eksikliği nedeniyle cildimizin kurumasına neden olabilir. Bu birebir vakitte cildinizi kolaylıkla tahriş edebilir, pul pul ve kaşıntılı hale getirebilir. Isıtıcıyı kendilerine yakın tutma eğiliminde olan bireyler, cilt kuruluğu ve üstte belirtilen semptomların geri kalanını yaşama riski en yüksek olanlardır.

5. ODANIN HAVASINI BOZAR

Odanız gerektiği üzere havalandırılmıyorsa ki bu, siz uyurken bakımı zordur, uzun periyodik çok ısı, iç yer havasının kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu, uzun vadede sıhhat sıkıntılarına neden olabilir ve potansiyel olarak astım üzere teneffüs sıkıntılarına yol açabilir, alerjileri tetikleyebilir ve öteki kimi önemli hastalıklara neden olabilir.

6. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ BASKILAR

Bakteriler kuru havada daha uzun mühlet hayatta kalır. Bu nedenle ısıtıcının açık bırakılmasıyla oluşan şartlar bakterilerin ürediği bir ortam oluşturabilir. Aslında, bu yüzden çoklukla odalarımızdaki havanın epey kuru olduğu kış aylarında daha sık hastalanır ve gribe yakalanırız.

7. BEBEKLER İÇİN GÜZEL DEĞİLDİR

Bebekler, ciltleri çok daha süratli kuruduğu için ısıtılan odalara karşı daha hassastır. Ayrıyeten, bakterilerin tutulmasından sorumlu olan burundaki mukus, sıcak havanın olduğu bir odada basitçe kurur. Mukus kuruduğunda bağışıklık sistemimiz zayıflar ve enfeksiyona daha yatkın hale gelir. Ve bağışıklık sistemimiz bununla başa çıkacak kadar güçlü olsa da, bebeklerde durum bu türlü değildir ve enfeksiyonlara karşı daha hassas hale gelirler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.