Çarşamba, Ocak 19Önemli Haberler
Shadow

Yeni yılda kendinize vereceğiniz 11 kelam

Her bir gün, maksatlarınız yenilemek ve kendinize yeni kelamlar vermek için mükemmel bir fırsat taşıyor.

Yeni yılda yeni amaçlar belirlemek ve değişiklikler yapmak biraz daha heyecan verici ve ilham verici hale geliyor.

Kararlarınız yılın başında olduğunuz bireyden, yılın sonunda olduğunuz bireye ulaşmak için çıkacağınız seyahati yansıtır.

Bu seyahat kolay olmayabilir. Yolda aksaklıklar olabilir lakin kendinize kelamlar vererek kolaylaştırabilirsiniz.

Kökleşmiş alışkanlıkları değiştirmek kolay bir iş değildir, bu nedenle yeni yıl amaçlarınıza baş yormadan evvel, bir adım geri atmak ve bu yaklaşan değişime hazırlanmak kıymetlidir.

BIRAKIN GİTSİNLER

Hayatınızda duygusal tatmin vermeyen herkesin gitmesine müsaade verin.

Eski erkek arkadaşlardan, kız arkadaşlardan ve hatta eski en yeterli arkadaşlardan ayrılmak yapabileceğiniz en güç şeylerden biridir. Lakin tahammül etmek yalnız bu süreci uzatmaktır.

SEYAHATE VAKİT AYIRIN

Muhakkak bir rutininiz olduğunda hayat kolaydır. 2022’de bu rutini kıracağınıza kendinize kelam verin.

Rutin yolunuzdan 3 saat uzaklaşabilir ve daha evvel hiç görmediğiniz bir şeyi keşfedebilirsiniz. Dünyanın size sunabileceği öteki şeylere açık olmanıza müsaade verin ve yol boyunca bulacağınız insanlara ve yerlere şaşıracaksınız.

YENİLGİYİ KABUL EDİN

Hayatta her vakit güçlü olmamız söylenir. Lakin, güçle birlikte zayıflık da gelir. Bazen uygun olmamanın sorun olmadığını anlayın. Yenilgiyi kabul etmenize müsaade verin.

HOŞLUK ALGINIZI DEĞİŞTİRİN

Kendi algınızı “beğeni”, “retweet” ölçüsüne dayandırmayı bırakın. ve “kaydırma hakları” alırsınız. Kendinizi çok yüzeysel şeylere nazaran tanımlamak, sizin için hiçbir şey yapmaz, fakat sizi kendi kendini yok etme yoluna götürür.

Hoşluğun sabit bir manası yoktur, bu yüzden toplumun size aksini söylemesine müsaade vermeyin.

MUTSUZ BAĞLANTIYI BİTİRİN

RUTİNLERE VEDA EDİN

İster uzak bir yere uçuyor olun, ister konutunuza biraz daha yakın maceralar arayın, kendinize bir insan olarak öğrenme ve gelişme fırsatı vermek çok kıymetlidir. Beklenmeyeni, bilinmeyeni kucaklayın ve günlük rutininizden biraz vakit ayırın.

KENDİNİZE DÜRÜST OLUN

Düşünme ve amaç belirlemenin büyük bir kısmı dürüstlüktür ve kendinize karşı dürüst olmak korkutucu olabilir. Fakat sahiden nasıl hissettiğinizi, hakikaten nelerde üstün olduğunuzu ve ayrıyeten sınırlarınızın neler olduğunu bilmiyorsanız ilerleme kaydedemezsiniz. Bir durum ne kadar rahat olursa olsun, hayatınıza paha katmıyorsa, onu değiştirme ve devam etme vaktidir.

DAHA ÇOK ŞÜKREDİN

Gece yatmadan evvel, yazın, birine söyleyin yahut o gün yahut genel olarak hayatınızda minnettar olduğunuz üç şeyi düşünün. Beşerler, olaylar, fırsatlar, küçük şeyler… onları hafife almak yerine tertipli olarak takdir ettiğinizi fark etmeye başlayın. Berbat bir günde bile şükredecek şeyler vardır ve ne kadar minnettar olursanız, hayata bakışınız o kadar olumlu olur.

BEDELİNİZİ SİZ BELİRLEYİN

Kendinizin en âlâ versiyonu olmaya çalışın. Kalıcı bir tesir bırakan, insanların yanında olmak için savaştığı kişi olun. Peşinde olmaya bedel biri olun. Bununla birlikte, karşılığında tıpkı şeyi yapmayacak insanları hayatınızda tutmak için savaşmayın.

UYGUNLA BESLENİN

Yeşilliklerinizi yiyin, bol su için ve bedeninizin gelişmesi için muhtaçlık duyduğu vitamin ve mineralleri alıp almadığınızı denetim edin. Sıkı bir diyet yapmayı yahut kalori saymayı önermiyorum, lakin düzgün beslenmeyi ‘kendinizi tedavi etmek’ ile dengelemeye çalışın.

TELEFONUNUZDAN AYRILIN

Telefonunuza kapılıp etrafınızda olup bitenleri kaçırmanın ne kadar kolay olduğunu ne kadar vurgulasam azdır. Faydalarına karşın, teknoloji ve toplumsal medyanın hayatlarımız ve refahımız üzerinde büyük bir olumsuz tesiri oldu.

En yakın arkadaşlarınız ve ailelerinizle gerçek yüz yüze vakit geçirin ve anılar biriktirin. Telefonunuzdan üst bakın ve görüntüyü görün.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir